đ„ Qu'est-ce que le Fitboxe ?
C'est un mélange d'exercices de renforcements musculaires et cardios avec des techniques de différents arts martiaux.
Ăa vous fera un bien fou car vous allez bouger et sculpter plein de parties de votre corps tout en vous dĂ©foulant !
Je vous apprendrai à donner différents coups de poings sur les pads et le bouclier pour les coups de pieds. Certaines personnes me disent que c'est thérapeutique⊠elles ont bien raison.
Ăa vous fera un bien fou car vous allez bouger et sculpter plein de parties de votre corps tout en vous dĂ©foulant !
Je vous apprendrai à donner différents coups de poings sur les pads et le bouclier pour les coups de pieds. Certaines personnes me disent que c'est thérapeutique⊠elles ont bien raison.
Un point important c'est que je vous coacherai à taper juste, afin d'éviter des blessures. C'est un peu technique au début mais petit à petit cela devient naturel.
Vous allez carrément pouvoir expulser votre stress de la journée !
Coachings privés en DUO également possible sur demande !
Toutes les sessions durent 60 minutes avec déplacements à l'extérieur * ou à domicile* en coaching privé, petit matériel et suivi compris.
Cours collectif possible sur Cheseaux!
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Offre découverte! Coaching privé
de 30 minutes pour 0.â*
* valable une seule fois et dans ma zone de travail situé sur la carte (8km autour de Cheseaux, voir coaching privé). Déplacement offert.
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* valable une seule fois et dans ma zone de travail situé sur la carte (8km autour de Cheseaux, voir coaching privé). Déplacement offert.
Plus d'infos ou inscription directe juste avec le lien ci-dessous đ !
